9月 07, 2021 產後豐胸吃什麼？穴道按摩+運動預防胸部鬆弛下垂和縮水 有餵過母奶的媽咪都知道，胸部會先經歷漲奶、追奶，再來就是斷奶，胸部就像氣球一樣突然漲大又突然縮小， 之前第一胎懵懵懂懂，不知道退奶後怎麼保養胸部，因為太脹痛想快速退奶，結果導致縮水又下垂...花了好長一段時間做豐胸穴道按摩和提胸運動才讓形狀變好看，第二胎有乖乖做預防，就有比較好， 今天就要來告訴大家如何正確退奶跟產後豐胸方法！
